オンラインレッスン開始☆

オンラインレッスン日時詳細
初めての試みをしてみます☻
Zoom でオンライン レッスン。
インターネット環境があれば簡単!?
ザックリした流れは、、、
①zoom cloud meetingsをインストール&メアドやPWなどを軽く登録。
②ご予約時にお送りするURLをクリックしてスタート。
ね?簡単でしょ(笑)
・マタニティヨガ
・ベビーヨガ
・ママヨガ の3コース。
スッピンでも、スウェットでも、おうちが散らかってても大丈夫!姿を消して参加して頂く事も可能です(笑)
【マタニティヨガ】4/17(金) 13:30〜
対象: 安定期に入り、主治医やご家族の許可、ご同意をもらえた方。
内容: 呼吸を中心に、マタニティ期の心と身体を整えるレッスン
【ベビーヨガ 】4/18(土) 10:30〜
対象: 首すわり〜歩き出す前までの
ベビーちゃんと産後1ヶ月検診クリア
(帝王切開の方は3ヶ月)したママ。
パパももちろんOK♡
内容: ベビーちゃんと触れ合いながら歌ったり動いたり
鍛えたり緩めたりのレッスン
【ママヨガ】4/18(土) 13:30〜
対象: お子様連れでも、そうでなくてもOK!
内容: 身体と心をほぐす大人のためのレッスン
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時間: 30分間
料金: 500円
支払い方法: paypayもしくは楽天pay(返金不可)
その他振込等ご相談下さい。
注意事項: 負傷中の方・疾病中の方などある方は主治医の承諾の下ご参加いただくと共に、伝えておきたいことは申し込み時にお伝えくださいませ。
予約方法: プロフィール上のHP内、オンラインヨガご予約フォームよりご予約下さい。追ってこちらからメールにて参加URLや入金方法等ご連絡いたしますので、必ずメールの受信許可設定をお願いします☻
ご準備頂くもの: ヨガマット(無ければ無いでok!)、お水、長めのフェイスタオル、気楽な気持ち!
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私自身もオンラインレッスン初心者のため、
ご不便をおかけするかもしれませんが、、、
この機会に、是非みなさんも一緒に
ヨガとオンラインレッスンを
はじめてみませんか?
レッスン日までの間にzoom練習会を兼ねて
4/14(火)〜16(木) 13:30〜13:45
15分間のプチ呼吸レッスンもします☻
もちろん無料です!
LINEでもご希望あれば承りますので、一度お気軽にご相談くださいね☻
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紡縁~bowEN~ YOGA&Hand Print

「今」の自分と向き合うヨガ。 お子様の「今」と向き合う手形アート。 ヨガや手形アートを通して 沢山の『縁』という糸を紡いでいく時間。