オンラインヨガ開催します♡

初めての試みをしてみます☻
web会議アプリZoom でオンライン レッスン!
・ベビーヨガ
・ママヨガ
・マタニティヨガ の3コース。
インターネット環境があれば簡単!?
ザックリした流れは、、、
①zoomをインストール&メアドとPW登録。
②ご予約時にお送りするURLをクリックしてスタート。
ね?簡単でしょ(笑)
【ベビーヨガ】
対象: 首すわり〜歩き出す前までの
ベビーちゃんと産後1ヶ月検診クリア
(帝王切開の方は3ヶ月)したママ。
パパももちろんOK♡
内容: ベビーちゃんと触れ合いながら
歌ったり動いたり
鍛えたり緩めたりのレッスンです。
【ママヨガ】
対象: お子様連れでも、そうでなくてもOK!
内容: 身体と心をほぐす大人のためのレッスンです。
【マタニティヨガ】
対象: 安定期に入り、主治医やご家族の
許可、ご同意をもらえた方。
内容: 呼吸を中心に、不調の多い
マタニティ期の心と身体を整えるレッスンです。
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時間: 30分間
料金: 500円
支払い方法: paypayもしくは楽天pay
注意事項: 負傷中の方・疾病中の方などある方は
主治医の承諾の下ご参加いただくと共に
伝えておきたいことは申し込み時にお伝えください。
また、予約フォーム内注意事項を必ずご一読、ご同意の上ご予約下さい。
予約方法: プロフィール上のHP内オンラインヨガ専用予約フォームよりご予約ください。
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私もオンラインレッスン初心者のため
ご不便をおかけするかもしれませんが、、、
この機会に、是非みなさんも一緒に
ヨガとオンラインレッスンを
はじめてみませんか?
日時は近日中にお知らせします♡
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紡縁~bowEN~ YOGA&Hand Print

「今」の自分と向き合うヨガ。 お子様の「今」と向き合う手形アート。 ヨガや手形アートを通して 沢山の『縁』という糸を紡いでいく時間。