3月のテーマは『バランス』

少しずつ暖かくなってきましたね!

春もすぐそこ!!

3月のまんまるみかんさんでのレッスンテーマは『バランス』です。


皆さんテーマを伝えると、「えぇーーー。絶対フラフラするぅぅ!」と

口をそろえておっしゃってくださいました(笑)

最初は皆がフラフラでいいんです。

そこからの気づきも沢山。

まずはそのフラフラする身体と向き合うことが大切♪


そして、その中で

心と身体のバランス。

右と左のバランス。

陰と陽のバランス。

呼吸と心のバランス。

身体と呼吸のバランス。

フラフラするのをピシッとキープできるようにすることがバランスではないのです。


3月はお席も埋まってしまうかもしれないので、お早めにご予約下さいね♡


紡縁~bowEN~ YOGA&Hand Print

「今」の自分と向き合うヨガ。 お子様の「今」と向き合う手形アート。 ヨガや手形アートを通して 沢山の『縁』という糸を紡いでいく時間。